Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2944 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 270,13g | Kolhy: 350,02g.
Ontbijt: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Goldland Blütenhonig, Kellogg's Corn Flakes, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Lunch: Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Aldi Putenbrustfilet. Diner: Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Arla Skyr, Alnatura Reiswaffeln, Arla Skyr. Snacks/Andere: Lindt Lindor 70% cacao , Riegelein Riegel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|