Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 167,18g.
Ontbijt: Parmalat Leite Desnatado, DIA Requeijão Light, Marilan Cream Cracker Integral, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Mamão Formosa. Na Ontbijt: Apsen Extima, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Manga Palmer, Kim Pão Integral, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado). Na Lunch: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Parmalat Leite Desnatado, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Aurora Apresuntado, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Carrefour Pão Francês Integral. Diner: Caipirinha com Adoçante, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Apple Health - 22 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glaucia fulco's Gewicht Geschiedenis
|