Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2605 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 208,35g | Kolhy: 303,60g.
Ontbijt: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Cucumber (with Peel) , Carrots, Egg, Brown Rice, Cucumber (with Peel) , Carrots, Egg, Brown Rice. Diner: Lifeway Kefir Nonfat, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Crackers , Young Green Onions, Gourmet Smoked Salmon, Lifeway Kefir Nonfat, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Crackers , Young Green Onions, Gourmet Smoked Salmon. Snacks/Andere: Banana, Lifeway Kefir Nonfat, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Banana, Lifeway Kefir Nonfat, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|