Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 84,20g | Eiwit: 90,86g | Kolhy: 12,25g.
Ontbijt: Dairyland Coffee Cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee. Lunch: Pork Backribs, Deviled Egg. Diner: Dairyland Whipping Cream, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Liviva Spaghetti Shirataki. Snacks/Andere: Beemster Aged Gouda Cheese, Knorr Chicken in a Mug, Almonds. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rella61's Gewicht Geschiedenis
|