Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 35,48g | Eiwit: 28,42g | Kolhy: 173,26g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Crostata alla Marmellata, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cardo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pizza Margherita. Diner: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Koken - 45 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten, Rusten - 4 uren en 19 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|