Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2015
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 65,33g | Eiwit: 97,98g | Kolhy: 347,11g.
Ontbijt: Quaker Real Medleys Multigrain Cereal - Peach Apple Walnut, 1% Fat Milk, Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lean Cuisine Spa Collection Sesame Stir Fry with Chicken. Diner: Italian Flatbread Focaccia, Land O'Lakes Light American Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties, Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg. Snacks/Andere: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Hershey's Chocolate Syrup, Turkey Hill Neopolitan Frozen Yogurt, Quaker Chewy Low Fat Granola Bar - Oatmeal Raisin, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
|
4080 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|