Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2015
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 63,53g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 194,66g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Мёд, Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Махеевъ Майонез Оливковый, Рис Вареный, Морковь, Растительное Масло, Котлета Говяжья. Diner: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пирог с Капустой. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|