Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 86,92g | Eiwit: 62,16g | Kolhy: 167,46g.
Ontbijt: Serek Śmietankowy do Smarowania, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Granat , Milsani Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Herbata bez Cukru. Lunch: Jagody Goji, Herbata bez Cukru, Develey Sos Czosnkowy, Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Poranna . Diner: Costa Sok Czarna Porzeczka , Pilos Ser Topiony Gouda, Biedronka Bułka Poranna , Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Sałata, Kaufland Pomidor Cherry, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Snacks/Andere: Home Food Ciastka ze Słonym Karmelem, Kawa (Parzona z Fusów). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaMilka1891's Gewicht Geschiedenis
|