Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 119,14g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 263,77g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu). Diner: Sade Kek, Karnabahar Yemeği, Pırasa Yemeği, Penguen Karışık Turşu , Kısır, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tecrübeliobez's Gewicht Geschiedenis
|