|
Langsam ernährt sich das Eichhörnchen! GEDULD ist echt nicht meine Stärke 🙈
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 35,17g | Kolhy: 121,75g.
Ontbijt: Fettreduzierter Milchkaffee, Ofterdinger Fleischsalat, Omelett oder Rührei mit Pilzen, Milfina Butter , Schär Körnerbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Erdbeeren. Snacks/Andere: Edeka Butter-Spekulatius, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Das kenn ich… ein Fremdwort
27 jan 24 door lid: Bettinchen80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
traeumerin46's Gewicht Geschiedenis
|