Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2015
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 174,16g | Kolhy: 240,33g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Pomidory, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Sonko Ryż Parboiled, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olitalia Olej Ryżowy, Dawtona Przecier Pomidorowy, Cebule, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Snacks/Andere: Kresto Orzechy Włoskie, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Tesco Chleb Razowy, Pilos Mleko 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|