Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 69,75g | Eiwit: 219,61g | Kolhy: 206,72g.
Ontbijt: Agua del Grifo, Café Espresso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Arehucas Vodka Caramelo, Cruzcampo Cerveza, Palacios Chorizo Picante, La Nora Callos con Garbanzos , Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada. Diner: Agua del Grifo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Andere: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo, Hacendado Galletas Saladas . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|