sydney.jo.'s Logboek, 27 jan 24

Nesteet poistuu näköjään ryminällä
86 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2024:
1698 kcal Vet: 59,80g | Eiwit: 52,45g | Kolhy: 240,89g.   Ontbijt: Omenat, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Salliselta Pellavansiemen, Arla Protein Mango Rahka , Maitokahvi, Avokado, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Diner: K-Menu Uunimakkara , Oolannin Lohkoperunat. Snacks/Andere: Pirkka Kermajuusto 17%, Flora Margariini 60%, Ciabatta, Maitokahvi, Irtokarkki, Myllyn Paras Omenakampa. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sydney.jo.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.