Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 17,40g | Eiwit: 30,01g | Kolhy: 177,33g.
Diner: Lalapan, Manggis, GaGa Otak-Otakku, Es Teh, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Patin Goreng. Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi, Manggis, Duku, Duku. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
bl erobik + hitt - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mestieka480's Gewicht Geschiedenis
|