Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 105,63g.
Ontbijt: Heinz Maple Style Baked Beans, Tomatoes, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Great Value Bacon Style Turkey, Coffee with Cream. Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), VH Bean Sprouts, Butternut Winter Squash, Golden Dragon Thick Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Rutabaga (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: President's Choice Blue Menu Greek Yogurt Smoothie Bar - Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doorknocker26's Gewicht Geschiedenis
|