|
Tilasin lopulta nyt sit älyvaa’an pitkän harkinnan jälkeen. Hetki kestää, että saapuu vielä 😅
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 102,71g | Eiwit: 99,51g | Kolhy: 253,74g.
Ontbijt: Be Kind Honey Roasted Nuts & Sea Salt, Amona Peanut Butter American Style, Vaasan Iso Paahto Kaura, Kahvi, Kaakaocreamer, Kaakaocreamer, Mannasuurimot, Kahvi, Rainbow Soijajuoma, X-Tra Mansikkahillo. Lunch: Foodin Viherjauhe Luomu, Rajamäen Omenaviinietikka, Kannuksen Lihakauppa Kana-Pekoni Pyörykkä, TUC Suolakeksit, Ryynirieska, X-Tra Margariini 60. Diner: Knorr Fond Du Chef Vegetable, Paprika (Keltainen), Rainbow Oliiviöljy, Sipulit, Omenat, Vemondo Tofu Teriyaki, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Snacks/Andere: Pullapitko, K-Menu Vaniljatuutit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|