Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3127 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 263,76g | Kolhy: 412,17g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Harry Körner Balance Toast, Dulano Hänchenbrust. Diner: Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: ALDI SPORTS Protein Riegel, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|