Ande.digui's Logboek, 28 jan 24

Seguindo no foco 🙏🏻
138,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2024:
2118 kcal Vet: 65,98g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 220,40g.   Ontbijt: Bolo de Coco. Lunch: Alcatra Grelhada, Salada de Batata com Ovo, Perdigão Linguiça na Brasa, Heineken Cerveja Lata, Heineken Cerveja Lata, Heineken Cerveja Heineken Lata. Diner: Thabrulai Pão para Sanduíche, Patê de Frango. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat, Nestlé Prestígio. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ande.digui's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.