Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2015
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 26,31g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kroger Heavy Whipping Cream, Strawberries, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Lifeway Foods Original Kefir, Silk Unsweetened Cashew Milk, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spinach. Lunch: Kroger Pork Rinds, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Diner: Mashed Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandfossg's Gewicht Geschiedenis
|