Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 79,92g | Eiwit: 119,03g | Kolhy: 94,50g.
Ontbijt: 1 WIN Протеин, Alpro Coconut, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный, 1WIN L-CARNITINE WOMEN. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Bombbar Майонез, Вареное Яйцо. Diner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Andere: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ollanas's Gewicht Geschiedenis
|