Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2015
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 58,50g | Kolhy: 173,49g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Мёд, Зеленый Чай, Яблоко. Lunch: Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Зеленый Чай. Diner: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|