Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 22,62g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 74,93g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Данон Актимель Киви-Клубника, Авида Творог Обезжиренный, Авида Сливки 10%, Банан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Авида Сливки 10%, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Вареное Яйцо, Данон Актимель Киви-Клубника, Авида Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren en 59 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 46 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|