Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 148,55g.
Ontbijt: Cumi Goreng, Telur Rebus, Indomie Soto Spesial. Lunch: Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. Diner: Jagung Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Jack N Jill Piattos Rasa Rumput Laut, Oreo Mini Oreo Original, Sari Roti Sandwich Cokelat, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Nutrijell Puding Susu Mangga, Beng-Beng Beng-Beng. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syauqina-'s Gewicht Geschiedenis
|