Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 90,50g | Eiwit: 149,98g | Kolhy: 105,57g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Karoun Labne Kefir Cheese, Egg, Egg White , Turkey Breast Meat , Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate . Lunch: Pecan Nuts , Bulgur (Cooked) , Medjool Dates , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Olive Oil . Diner: Blue Cheese , Salmon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|