Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 112,18g | Kolhy: 135,39g.
Ontbijt: Pan Integral, Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Aguacate, Lidl Salmón Ahumado de Noruega. Voor Lunch: Mercadona Lomo Embuchado . Lunch: Pepinillo Dulce, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Hacendado Bagel. Na Lunch: Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Snacks/Andere: Carrefour Aceitunas Verdes con Hueso. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eligiendomiyo's Gewicht Geschiedenis
|