Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2015
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 77,66g | Eiwit: 192,83g | Kolhy: 226,98g.
Ontbijt: Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Zielony Listek Stevia, Kawa, Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy, Sonko Ryż Parboiled. Diner: Pilos Mleko 1,5%, Ogórek (Obrany), Zott Jogovita, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy. Snacks/Andere: Ogórek (ze Skórką), Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Tesco Chleb Razowy, Kresto Orzechy Włoskie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|