Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2660 kcal
|
Vet: 142,03g | Eiwit: 236,72g | Kolhy: 110,21g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Egg, Egg White , Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Turkey. Lunch: Olive Oil , Baked or Broiled Fish, Roasted Almonds, No Name Mixed Vegetables. Diner: Walnuts, Salsa, Olive Oil , Great Value Romaine Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Great Value String Cheese , Ultimate Grains Whole Grain Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|