|
Deltious 1 1/4
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 74 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 44,59g | Kolhy: 132,67g.
Ontbijt: Dry Roasted Salted Peanuts. Lunch: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground). Diner: LIDL Chef Select Lentil Soup (Φακές), Hot Chili Pepper, Filedem Ντακάκι από χαρούπι (Carob rusk), LIDL Nixe Sardines in Sunflower Oil XXL 3 Pack, Onions. Snacks/Andere: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground). meer...
|
|
2757 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|