Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 78,43g | Kolhy: 106,10g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Holland & Barrett Walnuts, The Foodie Market Pumpkin Seeds, MyProtein Impact Whey Protein, Semi-Skimmed Milk, Lidl Bran Flakes. Lunch: Branston Baked Beans (205g), Fried Egg without Fat, Cauldron Original Tofu. Snacks/Andere: Strawberries , Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JGH145's Gewicht Geschiedenis
|