Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2888 kcal
|
Vet: 113,18g | Eiwit: 243,33g | Kolhy: 236,69g.
Ontbijt: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Филе Малое, Сладкий Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, De Cecco Ньокки, Помидоры, Кинза. Diner: Помидоры, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Сладкий Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Заливные Луга Творог 5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Заливные Луга Кефир 1%. Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Гольден, Банан, Первый Русский Протеин Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|