Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 56,3 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 130,84g | Kolhy: 76,57g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Хлеб кето, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чиа- сырники. Diner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Кефир 1%. Snacks/Andere: Горчица, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Холодец из Курицы, Кекс протеиновый с бананом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
юли280366's Gewicht Geschiedenis
|