Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 193,33g.
Ontbijt: aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung, Heidelbeeren, Banane, Emmi Good Day Milch, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Lunch: Thunfisch in Öl (Konserviert), Skyr Himbeer, Ikea Panzerotto , Salzbrezeln. Diner: Sauerteigbrot, Kürbissuppe, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Gurke (Geschält), Chicoree, Weißer Reis (Gekocht). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cani19's Gewicht Geschiedenis
|