Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 231,96g.
Ontbijt: Kawa (Parzona z Fusów), Dr Gerard Markizy Śmietankowo-Wiśniowe. Lunch: Lidl Burek z Serem i Szpinakiem, Mieszko Michaszki, Orzeszki Pistacjowe, Kawa (Parzona z Fusów). Diner: Czosnek, Czerwone Cebule, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Filet z Kurczaka. Snacks/Andere: Virtu Naleśniki z Czekoladą, Serek Śmietankowy do Smarowania, Łosoś, Lidl Bułka Ziemniaczana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaMilka1891's Gewicht Geschiedenis
|