Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 31,42g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 130,44g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Salteado de Setas Cogumelos, Patata Asada, Crema de Calabaza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Pollo con Fideos. Diner: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Snacks/Andere: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 36 minuten, Zumba - 30 minuten, Bodypump - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mencarhj's Gewicht Geschiedenis
|