Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 118,95g.
Ontbijt: Сушеное Манго, Руккола, Pikok Viilutatud Kanafileesink, Farm Milk Tilsit Juust, Eesti Pagar Kaera Röst. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Pilos Cheese, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Оливковое Масло, VICI Classic Fish Portions. Diner: Fruit And Nuts Орехи Семечки Изюм, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Капучино, Капучино, Milbona High Protein Chocolate Drink. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|