Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
122,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3480 kcal
|
Vet: 93,16g | Eiwit: 205,36g | Kolhy: 456,74g.
Ontbijt: Prozis Creatina, Alpen Muesli sem Açúcar, Continente Mel de Flores, Mamão, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Amanhecer Queijo de Barrar Light, Pingo Doce Leite Magro, Café Expresso, Açúcar. Lunch: Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Vitasia Molho Sweet Chili, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Açúcar, Maizena Amido de Milho, Pingo Doce Leite Magro, Nestlé Bombons Caja Roja, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo, Torta de Maçã (Uma Crosta). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|