Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 174,98g | Kolhy: 238,59g.
Ontbijt: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado. Lunch: Monster Energy Ultra Fiesta Mango, Foodspring Protein Bar Vegan Chocolate Almond.. Diner: Powerking Top Protein Cacao, Ternera Magra, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Quamtrax Isopro, Nestlé Fitness. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonikii's Gewicht Geschiedenis
|