Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2011
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 131,14g | Kolhy: 61,88g.
Ontbijt: eas shake. Lunch: trader joes red pepper hummus, turkey wrap. Diner: Hawaii Gourmet Lu'au Pulled Pork, maurices sauce, southern collard greens, asparagus frozen, Seared Ahi Tuna. Snacks/Andere: eas. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartin585's Gewicht Geschiedenis
|