Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 51,42g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 228,24g.
Ontbijt: Coffee, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Lunch: English Muffin, Butter (Salted) , Smucker's Strawberry Jam, Split Pea Soup. Diner: Black Beans (Canned), Del Monte Canned Corn, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Broccoli , Dole Shredded Carrots, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Egg, Red Onions, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Navels Oranges . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hgorman3253's Gewicht Geschiedenis
|