Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 201,07g | Kolhy: 192,60g.
Ontbijt: Coop Kivettömät Kirsikat Irtopakastettu, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Kahvi, Rainbow Cashewpähkinät, Arla Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Kananrinta (Paistettu Pannulla), Valio Oltermanni 17%, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Rainbow Hienonnettu Pinaatti, Preah Vihear Jasmiiniriisi, X-Tra Wok Mix. Diner: Kotimaista Rasvaton Raejuusto. Snacks/Andere: Kotimaista Suomalainen Porkkana, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Suomalainen Porkkana, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna-Lime, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Хотьба - 1 uur, Кик - 1 uur, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|