Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3080 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 166,33g | Kolhy: 447,53g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сокол Зефир Peter Ronnen, Doriva Waferello, Сахар, Клецкая Крыначка Творог "Классический" Обезжиренный, Савушкин Продукт Активил Лесные Ягоды, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Водар Хлеба Хлеб "Хуторок", Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Diner: Бабушкина Кухня Рис Длинозерновой, Сахар, Сокол Зефир Peter Ronnen, Куриное Филе. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончики, Doriva Waferello , Сахар. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|