Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 120,49g | Kolhy: 160,38g.
Ontbijt: Raspberries , Apples , Tesco Radish, Tesco Spinach , Tesco Broccoli Florets, Waitrose Avocado , Bananas , Meridian Organic Crunchy Peanut Butter, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Princes Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce, Egg, PhD Diet Whey, Marks & Spencer Whole Scottish Porridge Oats, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Activia Fat Free Cherry Yogurt. Diner: Egg, Capsicum, Tesco Spinach , Tesco Broccoli Florets, Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Apples . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeGymandMyDiet's Gewicht Geschiedenis
|