Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3110 kcal
|
Vet: 114,68g | Eiwit: 160,74g | Kolhy: 351,01g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Conad Speck Stick, Uovo, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Arrosto di Manzo, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Fatina Mandorle Pralinate, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Arance, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|