Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 169,75g | Kolhy: 118,71g.
Ontbijt: Макдоналдс Мёд , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Полба с Шампиньонами в Соусе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Кисло-Сладкий Соус. Diner: Вкусвилл Карбонад , Ландерс Сыр Сулугуни, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Andere: Красная Икра Икра Горбуши, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|