Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 49,09g | Eiwit: 42,28g | Kolhy: 107,54g.
Ontbijt: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Kering Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Antaka Bumbu Rasa Balado, Telur Dadar, Makaroni, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang, Garuda Dilan Bar 5 In 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|