Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 133,13g.
Ontbijt: Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Espresso Coffee, Coffee (Instant Powder), Canderel Sweetener. Lunch: Cucumber (with Peel), Woolworths BBQ Chicken Mini Fillets, Woolworths White Sandwich Thins, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat. Diner: Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths Crispy Crinkle Cut Potato Chips, Woolworths Sweet Chilli Chicken Mini Fillets, Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Woolworths Avocado. Snacks/Andere: Beacon Wonder Bar Milk, Oreo Oreo Original, Canderel Sweetener, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Steppen - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 13 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|