Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 100,54g | Kolhy: 138,28g.
Ontbijt: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Заквасный Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Мистраль Булгур Приготовленный. Diner: Мёд, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andere: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Лента Апельсин. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mory@chk@'s Gewicht Geschiedenis
|