Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 119,56g | Kolhy: 235,60g.
Ontbijt: Mannasuurimot, Kahvi, X-Tra Mansikkahillo, Rainbow Soijajuoma, Kaakaocreamer. Lunch: Be Kind Honey Roasted Nuts & Sea Salt, Sipulit, Pirkka Suomalainen Salaattisekoitus, Paprika (Punainen), Auran Kana Tex Mex -Täyte, Mama Kananmakuinen Täysjyvänuudeli, TUC Suolakeksit. Diner: Omenat, Klementiinit, Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka. Snacks/Andere: O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Vaahtokarkki, Paprika (Punainen), Sipulit, Pirkka Suomalainen Salaattisekoitus, Kivikylän Kuoreton Kalkkuna Nakki. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|