Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 59,96g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 78,36g.
Ontbijt: İçim Süzme Peynir, Heinz Acılı Mayonez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Diner: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ayçiçek Yağı, Marul, Nar Ekşisi, Heinz Acılı Mayonez, Mayonez, Havuç, Kırmızı Lahana. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, İçim Kefir Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hottice's Gewicht Geschiedenis
|