Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 32,89g | Kolhy: 117,60g.
Ontbijt: DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Haferkleie mit Keim, DM Bio Hanfsamen Geschält , DM Bio Gojibeeren , Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Apfel, Nektarinen, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Lunch: Snickers Snickers . Snacks/Andere: Milch 1,5%. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|